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💡 "Je sais ce que je devrais faire... mais je n'y arrive pas."
"Je sais ce que je devrais faire... mais je n'y arrive pas."
C'est l'une des phrases que j'entends le plus souvent en accompagnement.
En réalité, le problème n'est généralement pas un manque de motivation ou de compétences.
C'est souvent un désalignement intérieur.
Vous reconnaissez-vous dans l'une des situations qui suivent ? :

JM.COTTIN
il y a 5 jours2 min de lecture


💡 Et si de la Discussion jaillissait la Solution ?
Et si la solution à votre problème naissait simplement d’une conversation ?
Dans les moments de doute ou face à une situation qui semble bloquée, nous avons souvent tendance à chercher seuls la réponse…
Pourtant, une vérité simple existe depuis longtemps :
« De la discussion jaillit la lumière. »
— Charles Monnard

JM.COTTIN
19 mars2 min de lecture


🔔Atelier d’auto-coaching : En finir avec les montagnes russes émotionnelles : Retrouvez la maîtrise de vos émotions🔔
Vous vous sentez souvent submergé(e) par vos émotions ? Vous avez parfois l’impression de passer du trop-plein d’énergie au découragement total , sans comprendre pourquoi ? Passer du stress intense à la fatigue émotionnelle peut donner l’impression de vivre sur des montagnes russes . Vos émotions semblent vous emporter et il devient difficile de garder le cap, que ce soit dans votre vie professionnelle ou personnelle. Ces hauts et bas affectent votre bien-être et votre perfo

JM.COTTIN
31 janv.2 min de lecture


NOUVEAU : L'EMOTI-TEST – Où en êtes-vous avec vos émotions ?
Bonjour à vous Bienvenue dans cet espace de transformation intérieure Dominant(e), dominé(e) ou centré(e) ? Savez-vous comment vous...

JM.COTTIN
1 juin 20251 min de lecture
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