top of page
ACTUALITÉS
Rechercher


🔔Atelier d’auto-coaching : En finir avec les montagnes russes émotionnelles : Retrouvez la maîtrise de vos émotions🔔
Vous vous sentez souvent submergé(e) par vos émotions ? Vous avez parfois l’impression de passer du trop-plein d’énergie au découragement total , sans comprendre pourquoi ? Passer du stress intense à la fatigue émotionnelle peut donner l’impression de vivre sur des montagnes russes . Vos émotions semblent vous emporter et il devient difficile de garder le cap, que ce soit dans votre vie professionnelle ou personnelle. Ces hauts et bas affectent votre bien-être et votre perfo

JM.COTTIN
il y a 4 jours2 min de lecture


🔔 LE MOMENT EST ARRIVÉ, MON ATELIER SOLUTION BIEN-ETRE EST PRÊT 🔔
🌟 Atelier Solution Bien-Être : Comment Maîtriser ses Émotions ? Une invitation à la transformation intérieure… gratuite et accessible à...

JM.COTTIN
1 juin 20252 min de lecture


NOUVEAU : L'EMOTI-TEST – Où en êtes-vous avec vos émotions ?
Bonjour à vous Bienvenue dans cet espace de transformation intérieure Dominant(e), dominé(e) ou centré(e) ? Savez-vous comment vous...

JM.COTTIN
1 juin 20251 min de lecture


Comment s'ancrer et le rester ? Ou l'ancrage facile.
S'ancrer est bien plus qu'une simple pratique spirituelle : c'est une nécessité pour naviguer sereinement dans nos vies modernes.

JM.COTTIN
17 janv. 20253 min de lecture


Comment évoluer professionnellement ou se reconvertir en accord avec qui nous sommes devenus aujourd'hui ?
Bonjour à tous, Dans le cadre de mes ATELIERS SOLUTIONS CARRIERE, Je vous propose d'aborder aujourd'hui : L' EVOLUTION et la...

JM.COTTIN
20 mars 20242 min de lecture


Comment retrouver mon bien-être naturellement ?
Bonjour à tous, Le bien-être, au centre de ma thématique de prédilection passe invariablement par la connaissance de soi. Si nos vies...

JM.COTTIN
25 janv. 20242 min de lecture


Comment savoir si j'ai besoin d'un coaching Bien-Etre ?
Jeunes adultes en devenir, ou adultes accomplis, nous vivons quelquefois des périodes difficiles ou des transitions douloureuses durant...

JM.COTTIN
20 oct. 20223 min de lecture


COMMENT GERER SES EMOTIONS RAPIDEMENT EN 4 ETAPES SIMPLES ?
Bonjour à vous, Dans le cadre de mes ATELIERS SOLUTIONS BIEN-ETRE/OUTIL, je vous propose d'aborder aujourd'hui : LA GESTION DE SES...

JM.COTTIN
2 mars 20225 min de lecture


TEST : Etes-vous cerveau gauche ou droit ?
Bonjour à tous, Cette semaine, je vous propose de découvrir par le biais de ce test, quel cerveau est dominant chez vous : gauche ou...

JM.COTTIN
26 mars 20214 min de lecture


Bibliothèque : PERLES DE SAGESSE
Bonjour à tous, Comme évoqué dans mon précédent article : Comment lâcher-prise à volonté ?, ma bibliothèque est riche de nombreux...

JM.COTTIN
20 mars 20212 min de lecture


Comment maîtriser ses émotions ?
Bonjour à vous, Dans le cadre de mes ATELIERS SOLUTIONS BIEN-ETRE/OUTIL, je vous propose d'aborder aujourd'hui : LA MAITRISE DES...

JM.COTTIN
19 mars 202110 min de lecture


ACTION COUP de COEUR : Lancement des abonnements
Bonjour à vous chers lecteurs, A l'heure où nous vivons une situation des plus bouleversantes en tous points, observatrice de moultes...

JM.COTTIN
4 mars 20213 min de lecture


Comment lâcher prise à volonté ? Exercice du diamant.
Bonjour à vous, Dans le cadre de mes ATELIERS SOLUTIONS BIEN-ETRE/OUTIL, je vous propose d'aborder aujourd'hui : LE LACHER PRISE. Il est...

JM.COTTIN
20 févr. 20213 min de lecture


Comment aider son Ado à s'orienter ?
Bonjour à tous, Dans le cadre de mes ATELIERS SOLUTIONS EMPLOI "Vision Pro Expert", Je vous propose d'aborder aujourd'hui :...

JM.COTTIN
5 févr. 20212 min de lecture


MEILLEURS VOEUX 2021 / HAPPY NEW YEAR 2021
Bonjour à vous tous, Quelques bénéfiques énergies à votre attention pour vous remercier d'avoir cheminé à mes côtés durant cette...

JM.COTTIN
8 janv. 20211 min de lecture


Joyeux Noël à vous et les vôtres
Bonjour à tous, En ces temps de fêtes, on a tous une mission en tête, transmettre nos meilleurs vœux à tous ceux et celles qui occupent...

JM.COTTIN
23 déc. 20201 min de lecture


Comment réussir sereinement son entretien d'embauche ?
Bonjour à tous, Toujours dans le cadre de mes ateliers solutions EMPLOI "VISION PRO EXPERT", lancés récemment, je vous propose d'aborder...

JM.COTTIN
11 déc. 20202 min de lecture


Comment décrocher un entretien avec un CV qui convainc en 10S ?
Bonjour à tous, Dans le cadre de mes ateliers solutions EMPLOI "VISION PRO EXPERT" , je vous propose d'aborder aujourd'hui : LE CV !...

JM.COTTIN
1 déc. 20202 min de lecture


Lancement des Ateliers Solution Emploi : "Vision Pro Expert" by JMCottin Coach.
Comment atteindre vos objectifs Emploi, quel que soit votre profil, grâce aux Ateliers Solutions Emploi. "Vision Pro Expert" Ces Ateliers...

JM.COTTIN
23 nov. 20201 min de lecture


Partenariat avec ELLE MAGAZINE, à l'occasion des 5ans d'Access Coaching Solution !
Bonjour à tous, 5 années à vos côtés ! Que de belles rencontres et de merveilleux accompagnements ! Au fil de ces années écoulées, mon...

JM.COTTIN
23 oct. 20202 min de lecture
bottom of page