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"Je sais ce que je devrais faire... mais je n'y arrive pas." C'est l'une des phrases que j'entends le plus souvent en accompagnement. En réalité, le problème n'est généralement pas un manque de motivation ou de compétences. C'est souvent un désalignement intérieur. Vous reconnaissez-vous dans l'une des situations qui suivent ? :

S'ancrer est bien plus qu'une simple pratique spirituelle : c'est une nécessité pour naviguer sereinement dans nos vies modernes.