🔔 LE MOMENT EST ARRIVÉ, MON ATELIER SOLUTION BIEN-ETRE EST PRÊT 🔔
- JM.COTTIN
- 1 juin
- 2 min de lecture
Dernière mise à jour : 23 juin
🌟 Atelier Solution Bien-Être : Comment Maîtriser ses Émotions ?
Une invitation à la transformation intérieure… gratuite et accessible à tous.
Bonjour à vous, Belles Âmes,
C’est avec une immense joie que je vous annonce le lancement officiel de mon atelier en ligne : « Comment Maîtriser ses Émotions »
🌿 Pourquoi cet atelier ?
Nous vivons dans un monde en mouvement constant, où les émotions sont souvent vécues comme des vagues incontrôlables.
Stress, colère, anxiété, tristesse… peuvent rapidement nous déstabiliser.
Mais imaginez pouvoir les accueillir autrement !
Ce que je vous propose ici, ce n’est pas de contrôler vos émotions, mais bien d’apprendre à les comprendre, les transformer et en faire une force intérieure.
✅ Reprendre la maîtrise de soi (et non le contrôle)
✅ Identifier vos schémas réactifs
✅ Gagner en sérénité, en clarté, en alignement
✨ Vous y découvrirez :
2/ 5 différents profils pour interpréter les résultats de votre test
3/ Ma méthode en 5 étapes pour maîtriser vos émotions
4/ Ma méthode pour identifier et neutraliser les mécanismes des 5 différents profils chez soi et les autres.
📎 (Les liens des outils seront intégrés au fil des étapes de cet atelier qui débute par l'EMOTI-TEST.)
💛 Cet atelier est entièrement offert, car je crois profondément que ces ressources doivent être accessibles au plus grand nombre.
✨ Pour qui ?
Un atelier 100% gratuit, ouvert à toutes et à tous, sans aucun prérequis – pour que chacun puisse accéder librement à l’auto-coaching et à la maîtrise de soi.
📺 Comment participer ?
L’atelier est disponible en ligne, sous forme de vidéos interactives.
🔔 Mes coordonnées sont indiquées à la fin de la vidéo pour toute question ou accompagnement personnalisé.
💫 💛 Cet atelier est bien plus qu’un simple module d’apprentissage.
C’est une porte d’entrée vers un nouveau rapport à soi, aux autres, et au monde.
Je vous invite à un magnifique voyage de re-connaissance de soi, vers la maîtrise de soi. Une quête de sens, de liberté intérieure et d’équilibre.
Une approche bienveillante inspirée de mon expérience de vie, de mes accompagnements et de mon engagement à rendre le coaching accessible à tous.
Avec Amour, Bienveillance, et Engagement.
Bien à vous
Jeanne Monique 💛
Coach Bien-Être & Praticienne Lahochi
Créatrice d’outils de transformation
📢 Pensez à partager cet atelier autour de vous !
Un collègue stressé ? Une amie à fleur de peau ? Un proche en quête de paix intérieure ?
Offrez-leur cette clé 🌿
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